O životě jedné blondýny a o tom, jaké to je žít s ní...

5. prosince 2011

11/2011 - trenink


Listopad me potesil. Plne jsem se vratila do treninku, a bylo to super. Celkem 21 běhů, 211,67 K, 26:57:13  hodin, 10645cal, tři dny dvojitým treninkem.

Dala jsem si poslední závod letošní sezóny 10-K Run Tour Plzeň. Kde jsem si skvěle uzila podzimní krásy okolí Plzně, ale na PR to nestačilo....

Listopad je zatím první měsíc, kdy se mi podařilo zlomit hranici 200-K za měsíc :-) A mám z toho opravdu velkou radost. Jednak se mi podařilo dohnat zpoždění na mém Goal, co jsem si dala a jednak jsem si udělal trochu strejčka :-)

6 komentářů:

  1. Tý jo, tak to je krásná kilometráž. Super!

    OdpovědětVymazat
  2. 200 km, to klobouk dolů!!! Musím zabrat :)

    OdpovědětVymazat
  3. systematicky jsem se ja to pripravovala vlastne mesic.... takze don´t worry :-) Ale diky

    OdpovědětVymazat
  4. tleskám, jsi skvělá :-)

    OdpovědětVymazat