Říjen byl lepší než záři, ale přesto jsem byla skoro 14 dní mimo. Zrovna před svým prvním půl maratonem :-( Celkem 19 běhů, 129,5 K, 16:01:59 hodin, 7310 cal, jeden den s dvojitým treninkem.
Dala jsem první závod na 1/2 Maraton a nejdelší běh tohoto měsíce byl právě půl maraton.
Pomalu se vracím do tempa a moc se těším na listopad....
krásný :-) vydařenej měsíc
OdpovědětVymazatno... vim, ze by se clovek nemel rouhat, ale mohl byt i lepsi :-))
OdpovědětVymazat