Září bylo smolné. Dlouho mě trápil bacil takže se podařilo jen 10 běhů, celkem 63,78 K, 7:51 hodin, 4075 cal, žádný den s dvojitým treninkem.
Zaběhla jsem si We Run Prague, Eiszakai Futas a Běchovice, zlepšila si osobák na 10-K a nejdelší běh tohoto měsíce byl půl maraton.
Doufam, ze přístí mesic bude lepsi... :-)
já nemám to září o moc řidší :-/ ale tak polepšíme se
OdpovědětVymazato moc hustší jsem myslela :-))
OdpovědětVymazaturcite... rijen bude lepsi. citim to v kostech! :-) at Ti to beha!
OdpovědětVymazatHustší, řidší..:).. Hlavně pohodovější! Přestaň se trápit km a jen tak si čas od času vyběhni.. Počasí super, tak ať se daří.. 12:)
OdpovědětVymazatDiky Honzo.. zatim jsem moc horka hlava :-) Doufam, ze zmoudrim :-))
OdpovědětVymazatCiao blondýno, odkud a za kolik sis pořídila kapsičku na nike+ senzor - tune belt?
OdpovědětVymazatAť ti to běhá.
refuck@seznam.cz
ahoj, z amazonu (USA): http://www.amazon.com/Tune-Belt-Sensor-Pouch-Sport/dp/B001KP3NZS/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1319378187&sr=8-13
OdpovědětVymazat